「ハダカの自分」ってどいうこと？
ハダカの自分＝本当の自分
裸の体、すっぴんの肌、隠していた本音、抑えていた自分の可能性
そんなものすべてをひっくるめて
「ハダカの自分」とタイトルにつけました
セルフケアを生活習慣に取り入れながら、
肌や体を健やかにして、心のモヤを取り払ったら
きっとありのままの自分が好きになる
狭い箱の中に押し込めていた「最高の自分」を解き放てる
そうしたら、どれだけ気持ちいいだろう？
どんな楽しいことが起きるだろう？
あなたにそれを体験してほしい
だからこのプログラムを作りました
こんなお悩みをお持ちですか？
キレイな女性が羨ましい
肌や体がみるみる老化してきた
万年ダイエッター
いつも体の不調がある
頑張りたくても集中力がもたない
忙しくて健康的な生活習慣を継続できない
育児と仕事で神経がボロボロ
家族に八つ当たりしてしまう
せっかくの休みはダラダラしすぎ
自分らしい人生を生きている気がしない
はじめまして。ヘルスコーチのデイビスみなこです。
１２年間のニューヨーク生活から一転し、家族と共に、北海道の片田舎に引っ越してきたばかりです。
実は、上にかいたお悩みは、すべて以前の私の悩み。
借金取りからの電話、夫とのすれ違い、やりがいのない仕事、育児ストレス、そして数々の体の不調…
自分の体を気遣う気持ちの余裕はなく、ストレスと不摂生がたたり体は悲鳴をあげていました。
一方周りを見ると、美しく輝くニューヨークの素敵な女性ばかり。冴えない自分と比べて悲しく思っていました
「もう、こんな人生は嫌だ。自分らしい人生を手に入れたい」そう決意した数ヶ月後、ウェルネスについて学べるアメリカの学校 Institute of Integrative Nutritionのことを知り、数日後に思いきって入学。ここでの学びにより、私の心と体はだんだん健康になっていきました
学んでみて分かったことは、憧れていたニューヨークの女性たちは、子供がいても、仕事が忙しくても、自分を犠牲にしないということ。食事に気をつかい、運動で体を整え、自分の喜びのための時間を確保する。セルフケアを決して蔑ろにしないのです。
それは、自分に手をかけてあげることが、家庭や仕事にも良い影響を与える「最高の投資」であることを知っているから。でも彼女たちは、どうやって忙しい毎日で、心と時間の余裕を確保しているのでしょうか？
このプログラムではその秘密をあなたにお伝えします。
期待できるメリット
このプログラムを受けることで
このような効果が期待できます
肌や髪がツヤツヤになる
スタイルがよくなる
体の不調が緩和される
体のために何を食べたらいいかわかる
ダイエットの必要ない体になる
自分のことが好きになる
毎日幸せな気分でいられる
夫婦関係がよくなる
仕事へのやる気が高まり成果も上がる
お金周りがよくなる
やりたいことをどんどん実現できる
お客さまの声
デイビスみなこのプログラムをご体験された
お客さまから嬉しいお声をいただきました！
「体重７kg減。湿疹も前より良くなってきた。量より質など、食事を気にすること身体にいい影響が出ることが嬉しい。」
「体の中から健康になることで、ファンデーションいらずの肌になり、美容代もかなり浮かせることができました！」
「下痢をする、トイレに行きたくなるかもしれないと心配することが減った。」
「自分軸を整えていくことができた。弱かった胃腸の機能が回復！プラス3キロ達成しました！程よくお肉がついて、嬉しい！ 」
「自分に寄り添い、何でも受け止めてくれるのでとても話しやすくコーチングの時間だけは自分の意見をそのまま吐き出す事ができました」
「子育てや仕事、家族関係など全てを前向きに取り組みたいけど時間の捻出が難しかったりさまざまな要因で実行できない人へ、自分の行動の中に沢山のヒントが隠されてる事に気付きます。本当は〇〇したい！と理想を持ってる方は変われるので是非受けてみてください☆」
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現在、第0期を一緒にご体験いただける
モニター様を期間限定で募集しています
ちょっと気になるという方は
個別の無料相談にぜひお申し込みください。
無料相談を受けるだけでこんなメリットがあります
気持ちが前向きになる
理想の自分像が描ける
夢が叶いやすくなる
やるべきことが明確になる
来年の自分が楽しみになる
詳細：ZOOMで約60分
定員になり次第締め切らせていただきます
お申し込みは下のボタンから
あなたとお話しできることを楽しみにしています